Moin Moin Zusammen,
der 2. Tee ist vernichtet........
jetzt muss ich noch 2 Winterreifen für Rambo holen und dann montieren und wuchten......neue Scheibenwischer sowie einen Ölwechsel hab ich gestern schon gemacht.....
nachmittags wird er dann noch gereinigt von innen und die Türdichtungen behandelt......dann kann der Winter kommen..... 
LG Thomas 
gutenmorgen zusammen
Moin Patrick! Kaffee schon auf?
Danke Thomas, gut, daß Du mich dran erinnerst. Wo ist denn nun mein Glycerineimer??? Wenn ich ihn gefunden habe, werde ich auch gleich alle Gummis behandeln.
Moin zusammen 
Guten Morgen Gemeinde... 
Danke Thomas, gut, daß Du mich dran erinnerst. Wo ist denn nun mein Glycerineimer??? Wenn ich ihn gefunden habe, werde ich auch gleich alle Gummis behandeln.
Aber gerne doch...... 
ich nehme aber seit Jahren Vaseline..... 
LG Thomas
Für wat? 
Für die Türdichtungen.....für etwas anderes benötigte ich keine Vaseline.....
LG Thomas
Hinter Tür?
Moin!! Gleich Motorrad abholen nach einem Ölwechsel und um 15:30 Fußball gucken mit dem Sohn. Leverkusen gegen Gladbach im Stadion!
Alles anzeigenMoin Moin Zusammen,
der 2. Tee ist vernichtet........
jetzt muss ich noch 2 Winterreifen für Rambo holen und dann montieren und wuchten......neue Scheibenwischer sowie einen Ölwechsel hab ich gestern schon gemacht.....
nachmittags wird er dann noch gereinigt von innen und die Türdichtungen behandelt......dann kann der Winter kommen.....
LG Thomas
Bis ich das bei meinem alles geschafft hätte wäre der Winter vorbei.
Gehts Andi besser ?
Gehts Andi besser ?
Ja soweit wieder ok. Aber dicken Brummschädel habe ich immer noch...dabei trinke ich keinen Alkohol... 
Trotzdem lege ich mich nachher noch auf die Alte....die alte Couch
Ich bin sogar von der Hausarbeit freigestellt. Elke hat ein Einsehen mit mir 
LG
Andi
Ja soweit wieder ok. Aber dicken Brummschädel habe ich immer noch...dabei trinke ich keinen Alkohol...
Ich bin sogar von der Hausarbeit freigestellt. Elke hat ein Einsehen mit mir
LG
Andi
Immer diese Männergrippe
Immer diese Männergrippe
Ja, schon die zweite in vier Wochen...langsam laugt das aus! Ich werde immer schlapper... 
LG
Andi
Ja, schon die zweite in vier Wochen...langsam laugt das aus! Ich werde immer schlapper...
Mensch Andi, langsam mache ich mir ( sicher auch alle anderen im Forum) richtig Sorgen um Dich. 
Du musst dringend mal ein bisschen arbeiten an Dir. Raus aus den Federn! Geh an die Luft. Beweg Dich ( Jeden Tag ein bisschen mehr.) Seit ich daheim bin, habe ich auch wieder angefangen, mehr für mich zu tun. Und es hilft tatsächlich! Die Couch ist tagsüber inzwischen (überwiegend) tabu. Bin z.B. auch nahezu täglich bei meinem Physiotherap. und übe an verschied. Trainingsgeräten.
Fang mit ganz wenig an und dann immer ein bisschen mehr. Du wirst sehen, dass dann vieles (alles) besser wird. Glaub mir, ich weiß wovon ich spreche.
Erste Aufgabe: Das Schlafzimmer mit Deinem "Bettchen" wird tagsüber zugeschlossen. Den Schlüssel nimmt Elke an sich! Die "alte Couch" kommt zum Sperrmüll.
So und jetzt an die Arbeit! Komm demnächst mal runter ins Saarland und werde ich Dich ein wenig coachen. Und: Im Renntempo mit dem Tipo 3 x um Mettlach brettern, kann vorläufig nicht als sportliche Tätigkeit anerkannt werden. 
Bin mal gespannt auf erste Erfolgsmeldungen! Wir, das gesamte Forum, behalten Dich im Blick, weil wir Dich brauchen!! Elke übrigens auch!
Auf geht's!
Karl-Heinz
Andi's personal Trainer
Karlheinz
Ja soweit wieder ok. Aber dicken Brummschädel habe ich immer noch...dabei trinke ich keinen Alkohol...
Ich bin sogar von der Hausarbeit freigestellt. Elke hat ein Einsehen mit mir
LG
Andi
Freut mich, weiter so.
Hättste das warme Bier getrunken hättest jetzt wahrscheinlich auch nen Brummschädel
Warmes Bier...
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