Geblitzt und nicht angeschnallt – mit diesen Konsequenzen müssen Sie rechnen
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Gerd es heißt doch erst Klick und dann Start.....
und zu schnell fahre ich mit Rambo auch nicht..... 
gestern auf der Autobahn von Velburg nach Parsberg sind die 55 Pferde mal wieder gerannt 170 laut Tacho.....LG Thomas
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Thomas, die Pflegedienstfahrzeuge sind gar nicht langsam
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Gerd was ist langsam und was schnell....
ich weiß nur als ich gestern mit dem Fahrrad unterwegs war......da war ich langsam..... 
aber da muß ich jetzt durch.....jeden Tag mindestens 10 KM, da merkt man das Rauchen an jeder kleinsten Steigung, aber ich habe festgestellt es tut mir und auch meinen Rücken gut.....nur an das Wasser trinken muss ich mich noch sehr dran gewöhnen.....
aber sonst schaffe ich es ja nie 20 KG abzuspecken.... LG Thomas
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Gerd was ist langsam und was schnell....
ich weiß nur als ich gestern mit dem Fahrrad unterwegs war......da war ich langsam..... aber da muß ich jetzt durch.....jeden Tag mindestens 10 KM, da merkt man das Rauchen an jeder kleinsten Steigung, aber ich habe festgestellt es tut mir und auch meinen Rücken gut.....nur an das Wasser trinken muss ich mich noch sehr dran gewöhnen.....
aber sonst schaffe ich es ja nie 20 KG abzuspecken.... LG Thomas
Durchhalten Thoms! Aber warum fängst du damit an, wenn es so heiß ist?
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Irgendwann muss man ja mal anfangen, sonst wird das nie was.....
bin echt froh wieder ein paar Gramm abzunehmen.....
war schon auf 88 KG und dann wieder auf 95..... 
jetzt wird jeden Tag Bewegung gemacht sowie ab 16 Uhr nichts mehr gegessen.....und meine heiß geliebte Coke wird langsam durch Wasser ersetzt, dann kommt das Rauchen dran.....ist echt blöd wenn Du nach Luft schnappst bei jeder kleinen Steigung.....außerdem muss ich ja fit sein wenn ich zur Reha muss, ich hoffe ich höre diese Woche etwas.... LG Thomas
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